Un breuvage yogique purifiant & réconfortant pour soulager le rhume, ou simplement être bien et énergisé!
Les grands Maîtres Yogis boivent du jus de citron mélangé avec du gingembre râpé : c’est la “Potion des initiés”. Pourquoi ce mélange ? La médecine ayurvédique (Indienne), enseigne que notre corps physique, notre mental et nos émotions sont influencés par six goûts : sucré, acide, salé, amer, piquant et astringent.
Cette tisane est donc un parfait mélange entre le piquant du gingembre qui réchauffe le système et de l’acide du citron qui le réveille et l’énergise.
“Le médecin de l’avenir ne traitera pas le corps humain avec des médicaments,
il soignera et préviendra les maladies avec la nutrition.”
Thomas A. Edison
Tisane Gingembre-citron pour soulager le Rhume
Vous vous sentez enrhumé ? Congestionné ? Faites-vous la “Potion des initiés”.
- Faites bouillir de l’eau et coupez (ou râpez) un morceau (environ 1 à 2 cm) de gingembre frais.
- Dans une tasse, pressez un peu de jus de citron et ajoutez-y le gingembre, l’eau et du miel au goût.
- Voilà ! Une tisane maison qui soulagera le système.
Voici quelques autres bienfaits de la tisane Gingembre & citron :
- Elle harmonise la digestion;
- Selon l’Ayurvéda, elle réchauffe le système;
- Elle améliore la circulation sanguine.
Si simple, si efficace!
