Vous êtes stressés? Vous avez besoin de vous éloigner, prendre du recul, faire une pause dans votre vie quotidienne?
Avec Anne-Marie Parant
7-9 juillet 2025
Endroit: AED
Cette fin de semaine est conçue pour insérer des moments de bien-être guidés à travers beaucoup de moments pour soi.
Durant cette fin de semaine, vous retournez aux choses simples de la vie: avoir du temps, bien manger, bien dormir, bien bouger, bien méditer et être débranché de la technologie pour être branché à la Nature.
Avec Anne-Marie Parant
Novembre 2025
Endroit: AED
À chaque quelques kilomètres, nous entrons notre voiture au garage pour vérifier que tout va bien. Si des ajustements, des remplacements ou des changements ont besoin d’être faits pour que le véhicule soit à son plein potentiel, c’est au moment du Tune-up que cela se fait. En repartant du garage, nous savons ce qui a besoin de notre attention, et sommes en confiance que tout sera bien pour les prochains mois. De plus, nous sommes motivés à continuer à prendre soin de notre précieux véhicule.
Cette retraite est pour ceux et celles qui veulent renforcer leur pratique pour mieux prendre soin de leur corps & esprit, en faire un Tune-up. Elle est pour ceux et celles qui ont déjà des notions de base de la méditation et du yoga et/ou qui ont déjà fait la retraite L’Ultime coffre à outils avec Anne-Marie Parant, et qui veulent réaligner leur pratique et faire les ajustements nécessaires pour mieux ancrer leur pratique dans leur vie quotidienne.
Nous pratiquerons : Méditation pleine conscience, méditation avec mantras, des kriyas, Hatha yoga, observations de nos pensées, temps personnel, silence.
Vous repartirez avec une inspiration pour maintenir les pratiques qui sont essentielles pour vous et votre bien-être personnel.
À noter: Ce weekend est “débranché”. On se débranche de nos accessoires technologiques pour mieux se brancher à l’essentiel. Aucun alcool n’est servi ni accepté. Les repas du samedi et dimanche matin sont en silence.
Simple et efficace!
Tarif:
Lève-tôt ( date limite: 28 avril 2025): 499.00$+ taxes* ( 573.73 $ taxes incluses)
Régulier: 545.00 $* + taxes ( 626.61 taxes incluses)
À noter que ce tarif est pour une occupation double et inclut tous les repas et activités. Pour une occupation simple, il faut ajouter 100$.
Avec Anne-Marie Parant
Prochaines formations:
AED
Vous êtes un professeur de yoga et aimeriez faire une formation afin d’offrir des cours de yoga et de méditation en entreprise? Mandaté par la Fédération Francophone de yoga, Anne-Marie Parant offre une formation reconnue afin d’outiller les professeurs de yoga à adapter leurs enseignements en milieu corporatif.
Le milieu corporatif est un lieu où le yoga et la méditation peuvent avoir un impact très positif, autant à l’échelle des individus qui le pratiquent qu’à l’échelle de la compagnie qui engage ces individus.
Le yoga et la méditation en entreprise contiennent cependant des particularités.
Cette formation est conçue pour que vous puissiez bien comprendre les particularités et le rôle du yoga et de la méditation en milieu corporatif, afin que vous puissiez offrir des cours efficaces, sécuritaires et appréciés de votre clientèle.
Les enseignements offerts dans le cadre de cette formation sont le fruit de plus de 14 ans d’observations, de formations, d’essais et d’erreurs, et de pratique d’enseignement du yoga en entreprise.
La formation est donnée sur 2 jours où nous explorerons ensemble :
FAITS – données sur la réalité en entreprise
STRESS – Comment ça fonctionne, ses conséquences et pourquoi le yoga et la méditation sont des outils utiles pour le gérer
PARTICULARITÉS – Caractéristiques du yoga et de la méditation en entreprise
POTENTIEL – Ce que le yoga et la méditation en entreprise offre aux employés, employeurs et société
OBSERVATIONS PRATIQUES – Choses à faire et à éviter en entreprise
OUTILS D’AFFAIRES – Marketing et administration
PRATIQUE – Cours type offert en entreprise de yoga sur tapis, de yoga sur chaise et de méditation.
Vous serez animé par Anne-Marie Parant qui a plus de 15 ans d’expérience dans l’enseignement du yoga dans le milieu corporatif, en plus d’y avoir travaillé elle-même en marketing pendant presque 10 ans.
Au plaisir de partager les trucs et astuces du yoga en entreprise avec vous!
Pour inscription: anne-marie@jayabeee.com ou 514-688-3219
Tarif lève-tôt jusqu’au (AED) ( inclusivement) : 345$ + taxes
Tarif régulier: 395.00$ + taxes
